Mein beruflicher Weg ist geprägt von der Frage, wie Menschen auch unter Druck gesund, klar und handlungsfähig bleiben. Dieses Thema ist für mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich bedeutsam.

Viele Jahre habe ich hauptberuflich als Grafikdesignerin im Agenturumfeld gearbeitet. Hoher Zeitdruck, enge Deadlines, permanente Erreichbarkeit und der Anspruch, kreativ auf Knopfdruck zu funktionieren, sind dort oft Standard.

Vor einigen Jahren stand ich kurz vor einem Burnout. Ich habe bewusst die Reißleine gezogen, Prioritäten neu gesetzt und meinen Umgang mit Stress grundlegend verändert. Schritt für Schritt bin ich wieder in meine Kraft gekommen. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit im Resilienztraining bis heute – authentisch, praxisnah und mit echtem Verständnis für die Realität in Unternehmen.

2023 habe ich meine Zertifizierung zur Resilienztrainerin bei B.I.E.K. erworben und die Weiterbildung zum zertifizierten Hypnosecoach bei Dr. Migge-Seminare® abgeschlossen. Bereits 2022 qualifizierte ich mich zur systemisch-integralen Coach und absolvierte meine Ausbildung zum Personal- und Businesscoach im Rahmen eines Fernstudiums.

Heute verbinde ich fundiertes Wissen mit eigener Erfahrung. Ich arbeite strukturiert und praxisnah, schaffe einen klaren Rahmen und lege Wert darauf, dass Resilienz nicht nur verstanden, sondern im Arbeitsalltag wirklich gelebt wird.